Nachtspalk fixatie is zeer effectief bij de behandeling van fasciitis! Tijdens het slapen is de enkel meestal in een gebogen toestand en is de fascia plantaris ingekort. De fixatie van de spalk 's nachts houdt het enkelgewricht neutraal, zodat de fascia plantaris 's nachts passief wordt gestrekt. De plantaire wrijving wordt geleidelijk hersteld tijdens het strekken, waardoor de fascia-spanning van de eerste stap in de ochtend wordt verminderd. Onderzoek toont aan dat 80 procent van de patiënten die nachtspalkfixatie gebruiken, de fascia plantaris kan verbeteren.
Het doet pijn als je 's ochtends opstaat en begint te lopen. Na een paar stappen zullen de stijfheid en pijn geleidelijk afnemen. Na een paar keer per dag lopen, begon het weer pijn te doen. Vooral als je lange tijd traplopen en hoge hakken draagt, zal de pijn ernstiger worden, wat het symptoom is van plantaire fasciitis. Fasciitis plantaris komt vooral voor bij ouderen, vooral na langdurig lopen en rennen, wat plantaire pijn beïnvloedt en leidt tot teenbuiging. Ernstige gevallen kunnen zelfs het lopen beïnvloeden.
