Zorg na een fractuur heeft 3 belangrijke contra-indicaties, let op
Breuken zijn een klinisch vaak voorkomend trauma; de meeste patiënten moeten een operatie ondergaan en het herstel na een operatie duurt lang. Goede zorg is belangrijk tijdens het herstelproces van een fractuur, wat belangrijk is om de genezing te versnellen en complicaties te verminderen. Als de operatie onjuist is, kan dit het herstel van de patiënt beïnvloeden.
Taboe 1: overmatige activiteit en gewichtsverlies
Na een fractuur kost het voldoende tijd om het gebroken gebied te herenigen en te genezen. In geval van overmatige activiteit of negatieve omstandigheden kan het gebroken gebied worden verplaatst of beschadigd, wat resulteert in een vertraging in het genezingsproces, en er kunnen zelfs slechte genezingsomstandigheden optreden. Daarom moet de activiteit van de patiënt in de vroege herstelfase gematigd zijn, volgens het advies van de arts om gips en beugels te dragen en de beweging van het gewonde gebied te beperken om de stabiliteit van het gebroken gebied te garanderen.
Vroege revalidatietraining
Binnen één week na zelfverwonding of operatie kan, afhankelijk van de plaats van de fractuur van de patiënt, de mate van herstel worden bepaald om revalidatietraining uit te voeren. De belangrijkste symptomen van deze fase zijn zwelling van zacht weefsel, pijn in de incisie, fracturen zijn aanvankelijk niet gefixeerd, dus het is noodzakelijk om de ledemaat- en gewrichtsactiviteit van de patiënt te beperken. De revalidatiemaatregelen zijn als volgt: ① Breng het ledemaat van de patiënt op de juiste manier omhoog om zwelling te elimineren; ② Als de patiënt een gebroken bovenste ledemaat heeft, is het noodzakelijk om vingervuistoefeningen uit te voeren. Als de onderste ledemaat gebroken is, kunt u rek- en buigactiviteiten voor de teenrug uitvoeren; Als de spieren van het vaste ledemaat langdurig worden samengetrokken, 15-20 minuten per tijd, zo vaak mogelijk.
Na 2-3 dagen neemt de pijn van de patiënt geleidelijk af. Voor patiënten met een vaste stabiliteit is het mogelijk om hen te helpen met gewrichtsactiviteit, en met een CPM-machine om het gewricht geleidelijk te bewegen, om het herstel van de gewrichtsfunctie van de patiënt te bevorderen, gewrichtsadhesie, samentrekking en andere bijwerkingen te voorkomen.
Revalidatietraining voor de middellange- termijn
4-6 weken na de operatie is de initiële genezing van de gebroken plek de gewrichtsfase van het herstel van de patiënt, ook bekend als de revalidatie-'wittebroodsweken'. Rehabilitatie-interventie moet worden uitgevoerd onder begeleiding van een revalidatiearts, waarbij de spierkracht van de patiënt geleidelijk wordt vergroot en op passende wijze het bereik van de gewrichtsactiviteit wordt vergroot.
6 weken tot 3 maanden na de operatie. Deze fase kan de "gouden periode" van herstel voor patiënten met fracturen worden genoemd, waarbij ook de spierkracht en gewrichtsactiviteit van de patiënt moeten worden verbeterd. Door vele factoren gaan de meeste patiënten echter naar huis om uit te rusten en krijgen ze geen tijdige begeleiding van een professionele arts. In combinatie met een onvolledige kennis van verpleegkunde is het gemakkelijk om ongewenste situaties van herstel uit de gouden periode te voorkomen.
3. Late revalidatietraining
Na een operatie van 3 tot 6 maanden is de plaats van de fractuur in principe genezen, maar er zijn ook heel weinig patiënten bij wie de fracturen niet zijn genezen. Het belangrijkste doel van deze fase van de revalidatietraining van de patiënt is het versterken van de spieren, het vergroten van de gewrichtsactiviteit en het overwinnen van weeën. Methoden zijn onder meer: ① Het versterken van de spieren door middel van weerstandsoefeningen, zoals het tillen van zware lasten van de bovenste ledematen, het vastbinden van zandzakken aan de onderste ledematen, het optillen van de benen, lopen, enz.; ② Actieve en passieve gewrichtsactiviteit; ② Fysiotherapie.
Taboe 2: Het negeren van pijn en ongemak
Pijn en ongemak zijn veel voorkomende symptomen van fracturen, maar hoeven door de patiënt niet te worden getolereerd. Het negeren van pijn en ongemak kan leiden tot verergering van de schade aan de fractuurlocatie en kan zelfs de behandeling vertragen. Als er duidelijke pijn, stekend gevoel of ander ongemak optreedt tijdens het revalidatieproces, is het belangrijk om de arts onmiddellijk op de hoogte te stellen om een tijdige aanpassing van de behandeling en zorgmaatregelen te vergemakkelijken.
Deze mentale toestand is niet bevorderlijk voor de verbetering van de ziekte van de patiënt, en een positieve mentale toestand speelt een bepaalde rol bij het bevorderen van de genezing van de fractuur. Daarom moeten zorgverleners en de familie van de patiënt meer aandacht besteden aan de mentale toestand van de patiënt, de patiënt aanmoedigen om proactief over zijn gevoelens te praten, meer met hem te communiceren en zijn psychologische last te verminderen.
Contra-indicatie 3: Irrationeel dieet en onvoldoende inname van voedingsstoffen
Om het herstel van patiënten met fracturen te bevorderen, is het noodzakelijk ervoor te zorgen dat hun dieet redelijk en wetenschappelijk is, en dat ze voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Een irrationeel dieet en onvoldoende inname van voedingsstoffen kunnen het herstel van de gebroken plek van de patiënt beïnvloeden. Er moet worden gezorgd voor voedingsstoffen zoals calcium, vitamine D en eiwitten om de wondgenezing te bevorderen.
1, vermijd blinde calciumsuppletie
Het belangrijkste ingrediënt van menselijke botten is calcium. Veel mensen geloven dat het aanvullen van calcium na een fractuur de genezing van een fractuur kan bevorderen. Studies hebben echter aangetoond dat een grote hoeveelheid calciuminname niet erg bevorderlijk is voor het herstel van een patiënt met een fractuur. Als de patiënt ernstiger is en langer in bed moet liggen, zal een grote dosis calciumsuppletie het risico op een hoog calciumgehalte in het bloed bij de patiënt vergroten en ook het fosforgehalte in het bloed verlagen.
2, vermijd het eten van meer vleesbotten
Sommige mensen denken dat je na een breuk meer vleesbotten moet eten, wat het herstel van de breuk kan bevorderen. Maar in feite hebben experts bevestigd dat het eten van te veel vleesbotten na een fractuur niet alleen het fractuurherstel niet zal bevorderen, maar zelfs de genezingstijd van de fractuur zal verlengen.
3, vermijd bevooroordeeld eten
Voor deze aandoeningen heeft het lichaam zelf een zekere weerstand en herstelvermogen, maar voor het eigen herstel zijn grondstoffen nodig, deze grondstof is een aanvulling op diverse voedingsstoffen. Om ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, kan de patiënt niet kiezen om te eten, om ervoor te zorgen dat de inname van voedingsstoffen voldoende en evenwichtig is.
4. Vermijd het eten van voedsel dat niet gemakkelijk verteerbaar is
Meestal moet de patiënt de patiënt na een fractuur met gips of klemmen fixeren en is de activiteit van de patiënt duidelijk beperkt. Bovendien heeft de patiënt zwelling en pijn op de gewonde plek, is de mentale toestand niet erg ideaal, is de stemming slecht, is de eetlust slecht en is het gemakkelijk om constipatie te veroorzaken. Daarom moet de patiënt tijdens het herstelproces proberen groenten en fruit te kiezen die licht verteerbaar zijn, rijk aan voedingsstoffen en multi-vezels. Eet zo min mogelijk voedsel dat gemakkelijk gas produceert, zoals pompoenen, aardappelen en kleefrijst.
Aanvullende tips
Naast de bovengenoemde drie contra-indicaties moet een zeer belangrijke, tijdige revalidatietraining het advies van artsen en revalidatieartsen volgen. Als medische professionals beschikken zij over gedegen medische kennis en klinische praktijkervaring, kunnen zij voor de situatie van elke patiënt het beste revalidatieplan ontwikkelen en correcte, wetenschappelijke zorgbegeleiding geven. Als er twijfels zijn tijdens het revalidatieproces, moeten ze tijdig de professional raadplegen en de interventie niet zonder toestemming wijzigen.
Kortom, revalidatiezorg na een fractuur is van groot belang en zal een directe impact hebben op het herstel van de patiënt. In dit proces mag matige lichaamsbeweging niet worden overbelast, mogen pijn en ongemak niet worden verwaarloosd, en moeten redelijke, gezonde eetgewoonten worden gehandhaafd, waarbij een adequate inname van voedingsstoffen wordt verzekerd. Met de juiste zorg en een redelijk revalidatieplan kunnen patiënten met fracturen zo snel mogelijk terugkeren naar het normale leven en activiteitenniveau.
